شما تصمیم گرفته‌اید که استفاده از یک کرم ضد آفتاب طبیعی انتخاب مناسبی برای شماست. شاید احساس می‌کنید که این انتخاب سالم‌تری برای شما و محیط زیست است، یا کرم ضد آفتابی که حاوی مواد فعال مصنوعی است، پوست بسیار حساس شما را تحریک می‌کند.
سپس در مورد "نانوذرات" در برخی از کرم‌های ضد آفتاب طبیعی، همراه با برخی اطلاعات نگران‌کننده و متناقض در مورد این ذرات می‌شنوید که شما را به فکر فرو می‌برد. جدای از شوخی، آیا انتخاب یک کرم ضد آفتاب طبیعی باید اینقدر گیج‌کننده باشد؟
با وجود این همه اطلاعات، ممکن است گیج‌کننده به نظر برسد. بنابراین، بیایید نگاهی بی‌طرفانه به نانوذرات موجود در کرم ضد آفتاب، ایمنی آنها، دلایلی که چرا باید آنها را در کرم ضد آفتاب خود داشته باشید و چه زمانی نمی‌خواهید، بیندازیم.
نانوذرات چیستند؟
نانوذرات، ذرات فوق‌العاده کوچکی از یک ماده‌ی معین هستند. نانوذرات کمتر از ۱۰۰ نانومتر ضخامت دارند. برای درک بهتر، یک نانومتر ۱۰۰۰ برابر کوچکتر از ضخامت یک تار مو است.
در حالی که نانوذرات می‌توانند به طور طبیعی ایجاد شوند، مانند قطرات ریز اسپری دریا، به عنوان مثال، بیشتر نانوذرات در آزمایشگاه ایجاد می‌شوند. برای کرم ضد آفتاب، نانوذرات مورد نظر اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم هستند. این مواد قبل از اضافه شدن به کرم ضد آفتاب شما به ذرات بسیار ریز تجزیه می‌شوند.
نانوذرات برای اولین بار در دهه ۱۹۸۰ در کرم‌های ضد آفتاب موجود شدند، اما تا دهه ۱۹۹۰ واقعاً مورد توجه قرار نگرفتند. امروزه، می‌توانید فرض کنید که کرم ضد آفتاب طبیعی شما با اکسید روی و/یا دی اکسید تیتانیوم، ذراتی در اندازه نانو هستند، مگر اینکه خلاف آن ذکر شده باشد.
اصطلاحات «نانو» و «میکرونیزه» مترادف هستند. بنابراین، کرم‌های ضدآفتابی که برچسب «اکسید روی میکرونیزه» یا «دی‌اکسید تیتانیوم میکرونیزه» دارند، حاوی نانوذرات هستند.
نانوذرات فقط در کرم‌های ضد آفتاب یافت نمی‌شوند. بسیاری از محصولات مراقبت از پوست و لوازم آرایشی، مانند کرم پودرها، شامپوها و خمیردندان‌ها، اغلب حاوی مواد میکرونیزه هستند. نانوذرات همچنین در الکترونیک، پارچه‌ها، شیشه‌های ضد خش و موارد دیگر استفاده می‌شوند.
نانوذرات مانع از ایجاد لایه سفید روی پوست توسط کرم‌های ضد آفتاب طبیعی می‌شوند
هنگام انتخاب کرم ضد آفتاب طبیعی خود، دو گزینه دارید؛ آنهایی که حاوی نانوذرات هستند و آنهایی که فاقد نانوذرات هستند. تفاوت بین این دو روی پوست شما نشان داده خواهد شد.
هر دو ماده دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) به عنوان ترکیبات ضد آفتاب طبیعی تأیید شده‌اند. هر دو محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش با طیف گسترده ارائه می‌دهند، اگرچه دی اکسید تیتانیوم در ترکیب با اکسید روی یا سایر ترکیبات ضد آفتاب مصنوعی بهترین عملکرد را دارد.
اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم با بازتاب اشعه ماوراء بنفش از پوست، از پوست در برابر آفتاب محافظت می‌کنند و بسیار مؤثر هستند.
اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم در شکل معمولی و غیر نانو خود کاملاً سفید هستند. وقتی در کرم ضد آفتاب قرار می‌گیرند، یک لایه سفید مات و آشکار روی پوست باقی می‌گذارند. به تصویر کلیشه‌ای نجات غریق با پوشش سفید روی پل بینی فکر کنید - بله، این اکسید روی است.
نانوذرات وارد می‌شوند. کرم‌های ضد آفتاب ساخته شده با اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم میکرونیزه، خیلی بهتر روی پوست مالیده می‌شوند و ظاهری خمیری شکل به جا نمی‌گذارند. نانوذرات فوق‌العاده ریز، کدری کرم‌های ضد آفتاب را کمتر می‌کنند، اما به همان اندازه مؤثر هستند.
اکثریت قریب به اتفاق تحقیقات، نانوذرات موجود در کرم‌های ضد آفتاب را بی‌خطر می‌دانند
از آنچه اکنون می‌دانیم، به نظر نمی‌رسد که نانوذرات اکسید روی یا دی‌اکسید تیتانیوم به هیچ وجه مضر باشند. با این حال، اثرات طولانی‌مدت استفاده از اکسید روی و دی‌اکسید تیتانیوم میکرونیزه، کمی مرموز است. به عبارت دیگر، هیچ مدرکی مبنی بر بی‌خطر بودن کامل استفاده طولانی‌مدت وجود ندارد، اما هیچ مدرکی هم مبنی بر مضر بودن آن وجود ندارد.
برخی ایمنی این ذرات میکرونیزه را زیر سوال برده‌اند. از آنجا که آنها بسیار کوچک هستند، می‌توانند توسط پوست جذب شده و وارد بدن شوند. میزان جذب و عمق نفوذ آنها به میزان کوچکی ذرات اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم و نحوه‌ی انتقال آنها بستگی دارد.
برای مثال، اگر نانوذرات اکسید روی یا دی‌اکسید تیتانیوم جذب شوند، چه اتفاقی برای بدن شما می‌افتد؟ متأسفانه، هیچ پاسخ روشنی برای این سوال هم وجود ندارد.
گمانه‌زنی‌هایی وجود دارد مبنی بر اینکه آنها ممکن است سلول‌های بدن ما را تحت فشار قرار داده و به آنها آسیب برسانند و پیری را چه از درون و چه از بیرون تسریع کنند. اما برای دانستن قطعی این موضوع، تحقیقات بیشتری باید انجام شود.
نشان داده شده است که دی اکسید تیتانیوم، هنگامی که به شکل پودری و استنشاق می‌شود، باعث سرطان ریه در موش‌های آزمایشگاهی می‌شود. دی اکسید تیتانیوم میکرونیزه همچنین بسیار عمیق‌تر از اکسید روی میکرونیزه به پوست نفوذ می‌کند و نشان داده شده است که دی اکسید تیتانیوم از جفت عبور کرده و از سد خونی-مغزی عبور می‌کند.
با این حال، به یاد داشته باشید که بخش زیادی از این اطلاعات از طریق خوردن دی اکسید تیتانیوم به دست می‌آید (زیرا در بسیاری از غذاها و شیرینی‌های بسته‌بندی شده یافت می‌شود). از مطالعات فراوان روی دی اکسید تیتانیوم میکرونیزه و اکسید روی که به صورت موضعی استفاده می‌شوند، فقط گاهی اوقات این مواد در پوست یافت می‌شوند و حتی در آن صورت هم غلظت آنها بسیار کم بود.
این بدان معناست که حتی اگر از کرم ضد آفتاب حاوی نانوذرات استفاده کنید، ممکن است حتی از لایه اول پوست هم جذب نشوند. میزان جذب بسته به فرمولاسیون کرم ضد آفتاب بسیار متفاوت است و بخش زیادی از آن اگر اصلاً جذب نشود، عمیقاً جذب نمی‌شود.
با اطلاعاتی که در حال حاضر داریم، به نظر می‌رسد کرم‌های ضد آفتاب حاوی نانوذرات ایمن و بسیار مؤثر هستند. تأثیر استفاده طولانی مدت از این محصول بر سلامت شما، به خصوص اگر روزانه از آن استفاده می‌کنید، کمتر مشخص است. باز هم، هیچ مدرکی مبنی بر مضر بودن استفاده طولانی مدت از اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم میکرونیزه وجود ندارد، ما فقط نمی‌دانیم چه تأثیری (در صورت وجود) بر پوست یا بدن شما دارد.
سخنی از Verywell
اول از همه، به یاد داشته باشید که استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای سلامت طولانی مدت پوست خود انجام دهید (و همچنین بهترین روش ضد پیری است). بنابراین، آفرین به شما که در محافظت از پوست خود پیشگیرانه عمل می‌کنید!
کرم‌های ضد آفتاب طبیعی زیادی، چه نانو و چه غیر نانو، در دسترس هستند، قطعاً محصولی برای شما وجود دارد. استفاده از کرم ضد آفتاب با اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم میکرونیزه (که به آن نانوذره هم می‌گویند)، محصولی به شما می‌دهد که کمتر خمیری است و به طور کامل جذب می‌شود.
اگر نگران ذرات نانو هستید، استفاده از کرم ضد آفتاب غیر میکرونیزه ذرات بزرگتری را به شما می‌دهد که احتمال جذب آنها توسط پوست شما کمتر است. در عوض، پس از استفاده، متوجه یک لایه سفید روی پوست خود خواهید شد.
اگر نگران هستید، گزینه دیگر این است که از محصولات دی اکسید تیتانیوم میکرونیزه به طور کلی اجتناب کنید، زیرا این ماده همان ماده‌ای است که با مشکلات احتمالی سلامتی مرتبط دانسته شده است. با این حال، به یاد داشته باشید که بیشتر این مشکلات ناشی از استنشاق یا بلع نانوذرات دی اکسید تیتانیوم بوده و نه از جذب پوستی.
کرم‌های ضد آفتاب طبیعی، چه میکرونیزه و چه معمولی، از نظر غلظت و حس روی پوست بسیار متفاوت هستند. بنابراین، اگر یک برند مورد پسند شما نیست، برند دیگری را امتحان کنید تا زمانی که برندی را پیدا کنید که برای شما مناسب باشد..
زمان ارسال: ۱۲ ژوئیه ۲۰۲۳