چه پوست مستعد آکنه داشته باشید، چه بخواهید جوش‌هایتان را آرام کنید و چه یک جوش مزاحم داشته باشید که از بین نمی‌رود، گنجاندن مواد ضد آکنه (مثلاً بنزوئیل پراکسید، سالیسیلیک اسید و موارد دیگر) در برنامه مراقبت از پوستتان کلید اصلی است. می‌توانید آنها را در پاک‌کننده‌ها، مرطوب‌کننده‌ها، محصولات ضد جوش و موارد دیگر پیدا کنید. مطمئن نیستید کدام ماده برای پوست شما بهترین است؟ ما از دکتر لیان مک، متخصص Skincare.com و متخصص پوست دارای مجوز، درخواست کرده‌ایم تا بهترین مواد تشکیل‌دهنده برای کمک به جوش‌ها را در زیر به اشتراک بگذارد.
چگونه ماده‌ی ضد آکنه‌ی مناسب خودتان را انتخاب کنید
همه ترکیبات ضد آکنه، نوع یکسانی از آکنه را درمان نمی‌کنند. بنابراین کدام ترکیب برای نوع آکنه شما مناسب‌تر است؟ دکتر مک می‌گوید: «اگر کسی با آکنه‌های کومدونال، یعنی جوش‌های سرسفید و سرسیاه، دست و پنجه نرم می‌کند، من عاشق آداپالن هستم. آداپالن مشتقی از ویتامین A است که به کاهش تولید چربی کمک می‌کند و گردش سلولی و تولید کلاژن را تحریک می‌کند.»
او می‌گوید: «نیاسینامید شکلی از ویتامین B3 است که با غلظت ۲٪ یا بالاتر به کاهش آکنه و ضایعات التهابی آکنه کمک می‌کند.» همچنین نشان داده شده است که این ماده در کاهش اندازه منافذ پوست نیز مؤثر است.
برای کمک به درمان جوش‌های برجسته و قرمز، مواد فعال رایج مانند اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک و بنزوئیل پراکسید در صدر فهرست دکتر مک قرار دارند. او خاطرنشان می‌کند که هم اسید سالیسیلیک و هم اسید گلیکولیک دارای خواص لایه‌برداری هستند که «باعث گردش سلولی و کاهش تشکیل منافذ مسدود شده می‌شوند.» در حالی که بنزوئیل پراکسید به از بین بردن باکتری‌های روی پوست کمک می‌کند. همچنین به کاهش تولید چربی یا سبوم کمک می‌کند، که به گفته او می‌تواند به جلوگیری از تشکیل منافذ مسدود شده و کاهش جوش‌های کیستیک کمک کند.
برخی از این ترکیبات را می‌توان برای نتایج بهتر با هم مخلوط کرد. دکتر مک اضافه می‌کند: «نیاسینامید یک ماده نسبتاً خوب تحمل‌پذیر است و می‌توان آن را به راحتی با سایر مواد فعال مانند اسیدهای گلیکولیک و سالیسیلیک مخلوط کرد.» این ترکیب به کاهش آکنه کیستیک کمک می‌کند. او طرفدار پاک‌کننده شفاف‌کننده Monat Be Purified است که هر دو ماده فعال را با هم ترکیب می‌کند. دکتر مک می‌گوید برای انواع پوست‌های بسیار چرب، بنزوئیل پراکسید را با آداپالن مخلوط کنید. او هشدار می‌دهد که به آرامی شروع کنید و «این مخلوط را یک شب در میان استفاده کنید تا خطر خشکی بیش از حد و سوزش کاهش یابد.»
زمان ارسال: ۱۶ سپتامبر ۲۰۲۱