هیچ کمبود مقاله ای وجود ندارد که جزئیات جدیدترین و بزرگترین و ترفندها را نشان می دهد. اما با توجه به نکات مربوط به مراقبت از پوست بسیاری از نظرات مختلف ، می توان دانست که در واقع چه کار می کند. برای کمک به شما در حال غرق شدن در سر و صدا ، ما برخی از نکات مورد علاقه خود را برای تقویت چهره مورد علاقه خود قرار دادیم. از استفاده از ضد آفتاب هر روز گرفته تا نحوه لایه بندی صحیح محصولات ، در اینجا 12 نکته مراقبت از پوست که ارزش دنبال کردن آن را دارد ، آورده شده است.
نکته 1: ضد آفتاب بپوشید
شما به احتمال زیاد می دانید که ضد آفتاب برای روزهایی که در خارج از منزل و گشت و گذار به ساحل می گذرد ضروری است ، اما پوشیدن SPF با طیف گسترده در روزهای نه چندان مهم نیز مهم است. با وجود نحوه نگاه آسمان ، شما هنوز هم می توانید تحت تأثیر اشعه ماوراء بنفش مضر خورشید قرار بگیرید ، که می تواند باعث پیری زودرس پوست و حتی برخی از سرطان ها شود.
برای کاهش این خطرات ، استفاده از مواد ضد آفتاب در داخل بدن بسیار مهم استمحصولات
نکته 2: دو برابر تمیز کردن
آیا آرایش زیادی می پوشید یا در شهری پر از دود زندگی می کنید؟ به هر صورت ممکن است ، یک پاکسازی مضاعف می تواند بهترین دوست پوست شما باشد. وقتی صورت خود را در دو مرحله شستشو می دهید ، می توانید آرایش و ناخالصی ها را به طور کامل از بین ببرید.
تمام کاری که شما باید انجام دهید اینست که با یک پاک کننده یا پاک کننده آرایش مبتنی بر روغن شروع کنید ،
شما می توانید یک پاک کننده ملایم صورت را با موارد زیر انتخاب کنیدعنصر
نکته 3: بعد از پاکسازی مرطوب کننده بمالید
پاکسازی پوست شما یک شروع عالی است اما بدون آنکه مستقیماً آن را مرطوب کنید ، یک قدم مهم برای مراقبت از پوست را از دست می دهید. هنگامی که مرطوب کننده را اعمال می کنید در حالی که پوست شما هنوز کمی مرطوب پس از تمیز کردن است ، می توانید در آن رطوبت مهر و موم کنید تا به ارتقاء هیدراتاسیون همه روزه کمک کند.
ما مواد زیر را در a دوست داریممرطوب کننده مرطوب کننده کرم.
نکته 4: صورت خود را هنگام تمیز کردن و مرطوب کننده ماساژ دهید
به جای یک چرم سریع و شستشو ، هنگام تمیز کردن و مرطوب کردن صورت خود ، وقت خود را صرف کنید. هنگامی که قبل از شستشو محصولات خود را به آرامی به صورت خود ماساژ دهید ، می توانید گردش خون را تقویت کرده و یک چهره تازه تر به نظر برسید.
نکته 5: محصولات را به ترتیب مناسب اعمال کنید
اگر می خواهید محصولات شما بهترین فرصت را برای ارائه نتایج وعده داده شده خود داشته باشند ، حتماً آنها را به ترتیب مناسب اعمال کنید. بیشتر متخصصان پوست توصیه می کنند که محصولات مراقبت از پوست خود را از سبکترین تا سنگین ترین استفاده کنید. به عنوان مثال ، شما می توانید با یک سرم سبک شروع کنید ، به دنبال آن یک مرطوب کننده نازک و در آخر یک ضد آفتاب با طیف گسترده ای برای قفل کردن همه آن.
نکته 6: با چند ماسک نیاز به نیازهای پوست خود دارید
هنگامی که چند ماسک می کنید ، ماسک های مختلف صورت را در قسمت های خاصی از پوست خود اعمال می کنید تا محصولات را به نیازهای خاص منطقه برسانید. ما به خصوص عاشق جفت کردن یک ماسک سم زدایی بر روی قسمتهای روغنی صورت خود با فرمول آبرسان بر روی قسمتهای خشک هستیم.
نکته 7: به طور مرتب (و به آرامی) لایه برداری کنید
لایه برداری یک کلید برای درخشش پوست است. هنگامی که سلولهای پوستی سطح مرده ساخته شده را از بین می برید ، چهره شما درخشان تر به نظر می رسد. به خاطر داشته باشید که اگر احساس می کنید پوست شما کسل کننده به نظر می رسد ، آخرین کاری که می خواهید انجام دهید سخت است. این می تواند به پوست شما آسیب برساند و نتیجه ای را که به دنبال آن هستید به شما نمی دهد.
نکته 8: هرگز آرایش را به رختخواب نپوشید
حتی اگر از یک روز طولانی کار خسته شده اید ، حتماً وقت خود را برای از بین بردن آرایش خود اختصاص دهید. هنگامی که در آرایش خود به خواب می روید ، می تواند به منافذ مسدود شده و شکستگی های احتمالی منجر شود. به همین دلیل ، شما همیشه باید صورت خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید تا ناخالصی ها ، خاک ، باکتری ها و آرایش ها قبل از پریدن در رختخواب از بین برود.
نکته 9: از غبار صورت استفاده کنید
اگر کسی را دیدید که بعد از ظهر صورت خود را چسباند و می خواهد در روند مراقبت از پوست قرار بگیرد ، بدانید که هنگام استفاده از اسپری مخصوص صورت ، اشتباهات بیشتر مفید است. ما عاشقفرمول اسپری صورت سرامید.
نکته 10: خوب بخواب
محروم کردن بدن از خواب شما نه تنها می تواند بر بهره وری شما تأثیر بگذارد بلکه می تواند به پوست شما نیز آسیب برساند. یک مطالعه نشان داده است که کیفیت پایین خواب در واقع می تواند علائم پیری را افزایش داده و عملکرد سد پوست را کاهش دهد. برای اینکه پوست خود را به نظر برسانید و به بهترین شکل ممکن احساس کنید ، هر شب میزان توصیه شده خواب را امتحان کنید.
نکته 11: مراقب تحریک کننده باشید
اگر پوست حساس دارید ، محصولاتی که با رایحه ، پارابن ، سولفات و سایر مواد سخت فرموله شده اند ممکن است برای پوست شما مضر باشد. برای کاهش خطر ابتلا به تحریک ، به جای محصولاتی که در بسته بندی نشان می دهد که یا به طور خاص برای پوست حساس پوست یا متخصص پوست تهیه شده اند ، انتخاب کنید.
نوک12: آب بنوشید
ما نمی توانیم تأکید کنیم که نوشیدن آب کافی چقدر مهم است. مطالعات نشان داده اند که نوشیدن آب کافی هر روز به ظاهر سطحی پوست شما کمک می کند ، بنابراین هیدراتاسیون را از دست ندهید.
زمان پست: نوامبر 19-2021